Секреты красивой кожи и волос от Карины Нигай: самые недооцененные этапы ухода

ВРЕМЯ ЧТЕНИЯ 5 МИНУТ

СЕКРЕТЫ КРАСИВОЙ КОЖИ И ВОЛОС ОТ КАРИНЫ НИГАЙ: САМЫЕ НЕДООЦЕНЕННЫЕ ЭТАПЫ УХОДА

Я, как стилист, всегда подхожу к теме красоты и моды серьезнее, чем к простому подбору цветов и фасона одежды. Для меня стиль — это про целостность образа. Когда тон кожи ровный, волосы сияют, даже самый простой наряд смотрится более собранно и эстетично.

Но каждое межсезонье со мной случалась одна и та же история: кожа после воды становилась сухой, появлялось ощущение стянутости, а волосы начинали жутко электризоваться. Я списывала это на холодное время года, пока не стала разбираться в своих привычках.

Так что сейчас я могу поделиться с вами списком своих проверенных лайфхаков, которые реально помогают коже и волосам пережить межсезонье:

Температурный режим

Забудьте про горячую воду. Она не раскрывает поры, а разрушает гидролипидный барьер кожи и лишает волосы влаги. Умывайтесь тёплой водой, а волосы ополаскивайте прохладной, чтобы запечатать кутикулу и избежать укладки «городской сумасшедшей».

Бережное удаление влаги

Когда жидкости не хватает, почки начинают экономить воду и производят концентрированную мочу. Это создает идеальные условия для образования камней — минералы кристаллизуются в насыщенной моче. При длительном обезвоживании может развиться почечная недостаточность.

Кровь становится густой и вязкой. Сердцу приходится прилагать больше усилий, чтобы протолкнуть ее по сосудам. Это приводит к скачкам артериального давления и увеличивает риск тромбообразования. В тяжелых случаях может случиться инфаркт или инсульт.
Мозг на 80% состоит из воды, поэтому он остро реагирует на нехватку жидкости. Уменьшается объем мозговой ткани, что проявляется головной болью, снижением концентрации и памяти. В критических ситуациях возможны судороги и потеря сознания.
Кожа теряет влагу из глубоких слоев, что ускоряет образование морщин и делает ее уязвимой для повреждений. Страдает и пищеварение — кишечник не может нормально продвигать содержимое без достаточного количества жидкости.

Особую опасность представляет электролитный дисбаланс. Калий и натрий необходимы для работы нервной системы и мышц. Их недостаток вызывает аритмию, мышечные спазмы и может привести к остановке сердца.

Хроническое обезвоживание особенно коварно, потому что организм адаптируется к недостатку воды, и человек перестает замечать проблему. Между тем, постоянный дефицит жидкости медленно, но верно подрывает здоровье всех систем организма.

Наносите тоник, сыворотку, крем в первые 3–5 минут после душа, пока кожа ещё слегка влажная. Так вы «запечатаете» влагу внутри и заметно усилите эффективность любых уходовых средств.

Своевременное увлажнение кожи

Питание волос без перегруза

Летом я могу обходиться минимумом средств для волос, но осенью возвращаюсь к базовым правилам: кондиционер по длине, маска 1-2 раза в неделю и защита перед укладкой. Важно удерживать влагу в волосах, а не просто наносить на них средства с силиконами ради блеска.

Фильтрованная вода

Качество воды — это основополагающая часть ухода, но об это мало кто знает. После установки дома магистрального фильтра для воды БАРЬЕР Cилкер мой уход вышел на другой уровень. Вот что я заметила уже через пару дней:
• кожа после умывания перестала быть стянутой;
• исчезло постоянное ощущение, что без крема она просто не выживет;
• волосы перестали пушиться и электризоваться даже с учетом того, что я иногда забываю наносить несмываемый уход;
• укладка держится лучше, потому что волосы не пересушиваются.

ЗАКАЗАТЬ

Ваш идеальный комплект

В систему водоподготовки БАРЬЕР Силкер входит:

— Корпус фильтра
— Автоматический блок управления
— Солевой бак
— Фильтрующая засыпка
— Соль

Подберите систему, исходя из вашего типа воды со скидкой 15% на весь комплект

Магистральный фильтр для воды задерживает соли жёсткости и механические примеси до того, как вода попадёт в краны. В отличие от фильтров-кувшинов или насадок, магистральная система очищает всю воду, которой вы пользуетесь ежедневно: умываетесь, принимаете душ, стираете деликатные вещи. Именно поэтому эффект ощущается сразу и везде. Даже мой кашемир теперь можно стирать дома.

По моим наблюдениям, когда вы начинаете умываться и мыть голову этой водой, уходовые средства работают эффективнее.

Для меня установка магистрального фильтра БАРЬЕР Силкер оказалась одной из лучших инвестиций в красоту: бьюти-рутина перестала быть борьбой с последствиями жесткой воды и превратилась в настоящее удовольствие.